Inmitten der Hektik des modernen Lebens ist es erforderlich, ein harmonisches Verhältnis zwischen Arbeit, Privatleben und Entspannung zu finden. Nur so kann man wahre innerer Zufriedenheit erreichen und ausgeglichen sein. Achtsamkeit,Meditationund regelmäßige Pause sind entscheidende Zutaten für ein erfülltes Leben. Giftige Beziehungen erken